Bonjour les cyclistes,

Dimanche arrive à grand pas, deuxième sortie du club de l’année.

Pour redémarrer le moteur je vous propose un parcours de 54km jusqu'à Montgé-en-Goële.
Il s’agit de rouler à allure modéré, en ne dépassant les 140 pulsations.

Peut-être y aura-t-il plus de courageux que dimanche dernier. Ci-dessous le relive du parcours de la semaine dernière.

Relive.cc

Julien

Capture décran 2017 01 29 à 17.25.45


Bonjour à tous,

La température passe au dessus du zéro demain, la reprise est donc de mise.

Il n'est pas encore necessaire de faire du fond avec des longues distances mais il faut plutôt se muscler en préparation des beaux jours.
Le parcour court que je vous propose demain (ci-dessous, cliquez sur l'image) répondra à ce critère en réalisant les plus belles bosses de nos contrées.

Le soleil se lève à 8h23, rendez-vous est donc donné à neuf heures.

A demain sur le vélo.

Julien.

Capture decran 2017 01 28 a 16.40.23